Baddie Mindset Workshop
WANNA GLOW THE FUCK UP?
Baddie Mindset Workshop
WANNA GLOW THE FUCK UP?
Oletko valmis kuoriutumaan aidosti itsevarmaksi ja magneettiseksi mimmiksi vetäen puoleesi juuri sitä mitä haluat? Parempaa kohtelua, hyviä miehiä tai vaikka uramenestystä?
Anna mun sitten auttaa sua valjastamaan oma bad bitch energiasi, jotta pääset vapautumaan sua jarruttelevista kahleista ja puhkeamaan kukkaan itseään rakastavana naisena, joka tietää ansaitsevansa vain parasta. Tällöin vedät väkisinkin puoleesi juuri sitä mitä haluat ja pääset vihdoin elämään täydessä potentiaalissasi juuri omannäköistä elämääsi.
Tämä on nimittäin Suomessa erittäin harvinaista… Ikävä kyllä.
Olen joutunut todistamaan, miten epävarmuudet ja heikko omanarvontunto käytännössä rajoittavat naisten KOKO ELÄMÄÄ.
Se rajoittaa heitä tekemästä mitä he haluavat, sanomasta mitä haluavat, pukeutumasta miten haluavat, kaiken kaikkiaan näyttämästä siltä, miltä he haluavat ja jopa unelmoimasta miten haluavat sekä ylipäätään elämästä heidän omaa fucking elämäänsä juuri niin kuin haluavat…
Vain sen takia, että he aina murehtivat, että mitähän kaikki muut tästä ajattelee.
Ja tyytyvät siksi mukautumaan siihen yhteiskunnan muottiin ja elämään vain puolittaista elämää pelkkänä kuorena todellisesta itsestään… pahimmillaan elämänsä loppuun saakka. (KÄÄK!)
Tämä on mielestäni yksi surullisimmista asioista maan päällä. Se, että naiset eivät uskalla elää täydessä autenttisessa potentiaalissaan, joka uinuu heidän sisällään ja palaa halusta päästä esiin...
Useimmiten he myös toistavat sitä samaa tuhoon tuomittua kaavaa miesten suhteen ja sallivat itseään kohdeltavan itsestäänselvyytenä aina uudestaan ja uudestaan…
Miten mä tiedän tämän? No koska mä olin ennen ihan samanlainen.
Mutta mennään siihen ihan kohta.
Sitä ennen mä haluan, että sä mietit miltä susta tuntuisi se, että…
...sä uskallat olla anteeksipyytelemättä oma itsesi, murehtimatta enää mitä muut susta ajattelee?
...sä rakastat itseäsi täysin häpeilemättä ja uskallat asettaa itsesi kerrankin etusijalle?
...pääset vihdoin elämään täydessä potentiaalissasi ja vedät luontaisemmin puoleesi kaikkea sitä mitä todella haluat?
...sä nostat itsesi korkeimmalle jalustalle ja saat miehet kerrankin jahtaamaan sua?
...ihmiset lakkaa vihdoin pitämästä sua kynnysmattona ja oikeasti kunnioittaa sua ja sun aikaa?
...sä uskallat jättää kaiken turhan taaksesi ja rakentaa itsellesi juuri omannäköisen elämän ilman mitään omantunnontuskia?
Aika helvetin hyvältä, eikö vaan? Usko pois, tää kaikki on sulle mahdollista lähtötilanteestasi riippumatta…
Mutta takaisin lähtötilanteeseen: mä siis itse velloin täydessä epävarmuudessa kuppi aina puoliksi tyhjänä vielä reilu 4 vuotta sitten.
Huono parisuhde, jossa mua pidettiin itsestäänselvyytenä, omanarvontunto aivan nollissa, vihasin omaa peilikuvaani, en uskaltanut olla oma itseni, vertailin itseäni jatkuvasti muihin naisiin, murehdin koko ajan mitä muut musta ajattelee…
Itseasiassa mun koko elämä oli rakentunut muiden odotusten mukaisesti. Olin kulkenut vaan täysin sokeasti yhteiskunnan portaita kuin joku zombi ja olin sitä kautta ajautunut elämään, joka ei ollut YHTÄÄN mua varten.
Avioliitto miehen kanssa, joka tuntui pelkältä kämppikseltä (A.K.A. ei pisaraakaan romantiikkaa), yhteinen omakotitalo tylsässä kotikaupungissani, koulutusta vastaava vakityö ysistä viiteen, vapaa-ajalla vain telkkarin katsomista ja lomamatka kerran vuodessa. Lapset ja ne kuuluisat ruuhkavuodet olisi ollut se seuraava steppi…
Päällepäin tämä saattoi ehkä näyttää hyvältä, mutta kaikki oli vaan jotenkin pielessä eikä se vain tuntunut omalta…
Eikä se sitä ollutkaan. Mä olin tässä tilanteessa puhtaasti vaan sen takia, että olin aina ollut se kiltti tyttö, joka halusi miellyttää muita ja olin jumissa siinä ajatuksessa, että näin kuuluu tehdä. Enkä koskaan uskaltanut tuoda omia unelmiani päivänvaloon, koska pelkäsin aina, että mitähän kaikki muut musta sitten ajattelee… Varsinkin jos mä epäonnistun, APUA!
Eli muiden mielipiteet käytännössä ohjasi mun koko elämää. Lisäksi olin uhriutumisen mestari ja syytin aina vaan kaikkia muita (kuin itseäni) siitä mun paskasta elämästä. Valittaminen oli myös mun lempipuuhaa. Ei hyvä.
Vasta kun mä paloin TÄYSIN loppuun ja sain masennus-diagnoosin kouraan, universumi käytännössä pakotti mua katsomaan peiliin. (PSST! En suosittele, että annat tilanteen mennä näin pitkälle, ei ollut todellakaan helppo nousta tästä kuopasta…)
Miksi mä edes kerroin tän kaiken sulle?
No koska tästä se oma muutokseni lähti liikkeelle. Sen seurauksena otin oman elämäni takaisin haltuuni ja päätin hypätä pois siitä oravanpyörästä kohti tuntematonta ja rakentaa itselleni vihdoin omannäköisen elämän.
Näin pääsin hiljalleen puhkeamaan siitä kuoresta, jossa olin elänyt n. 15 vuotta. (Jo oli aikakin!)
Mutta havahduin tosiaan siihen, että näiden isojen steppien jälkeenkään se muutos ei tietenkään tapahtunut itsestään ajan kanssa eikä silloinen olemukseni epävarmana harmaana hiirulaisena oikein mätsännyt siihen, mitä halusin tältä “uudelta” elämältäni.
Halusin päästä irti siitä heikossa itsetunnossa vellomisesta ja ikuisesta valitusvirrestä. En vain jaksanut sitä enää. Ymmärsin, että vaikka olinkin yhtäkkiä vapaa tekemään elämälläni mitä haluan, en voi saavuttaa unelmiani, jos epävarmuuteni yhä jarruttelevat minua.
Joten aloin tietoisesti kasvattamaan itsevarmuuttani ja haalimaan inspiraatiota ja tietoa kaikenlaisista self help -oppaista, podcasteista, kursseista ja somesta, jotta pääsisin toden teolla puhkeamaan kukkaan…
Törmäsin kuitenkin ongelmaan.
Tein kaikki ne samat virheet, joita suurin osa naisista yleensä tekee itsevarmuuden kasvattamisessa… Yritin ajatella positiivisesti itsestäni, toistella jatkuvasti kaikkia positiivisia affirmaatioita sekä panostaa itseeni ja ulkonäkööni enemmän pukeutumalla eri tavalla, meikkaamalla eri tavalla, treenaamalla ja diettaamalla.
Yhtäkkiä hukuin myös infoähkyyn ja säntäilin vaan sinne tänne ottaen monesti takapakkia. Enkä saanut millään mitään pysyvää muutosta aikaan. Sain tästä kaikesta vain hetkellistä boostia. Sitten palasin aina vaan kamppailemaan niiden samojen epävarmuuksien kanssa.
Vaikka sitä voimaannuttavaa tietoa on kaikkialla saatavilla: kirjoista, youtubesta, somesta, podcasteistä… (joka on ihan mahtavaa btw!) Isoin ongelma kuitenkin oli, että se tieto osaltaan vain lisäsi tuskaa ja sitä oli todella vaikea todellisuudessa viedä käytännön tasolle ja saada se pysymään. Koska ensinnäkin jouduin rakentamaan sitä palapeliä ihan sokkona ja toisekseen ihmisellä on luontainen halu sabotoida itseään (NOT SO FUN FACT).
Mä en myöskään nähnyt sitä kokonaiskuvaa, että missä mun ongelmat todellisuudessa oli ja miksi mä aina palasin siihen samaan kamppailuun. Siksi mä en osannut ottaa niitä oikeita steppejä kohti sitä pysyvämpää muutosta vaan se jäi aina pintapuoliseksi, hetken helpotukseksi.
Kunnes törmäsin konseptiin, jossa puhuttiin identiteetin muutoksesta.
Nyt sä saatat heti ajatella, että häh, eihän identiteettiin pysty vaikuttamaan, se on se kuka me ollaan. Joo, näin mäkin luulin…
Mutta todellisuudessa identiteetti on valinta ja tän oivaltaminen oli mulle se käännekohta.
Katsos kun, sun toistuvat ajatukset ja kokemukset luo sulle uskomuksia ja näiden uskomusten mukaista tarinaa sä alat tiedostamatta toistamaan itsellesi ja siitä muodostuu sun identiteetti, joka ohjaa sun kaikkea toimintaa. Ja juuri tällaisena sun todellisuus näyttäytyy sulle.
Mehän ei olla siis synnytty tähän maailmaan epävarmoina vaan se kaikki epävarmuus on opittua. Se on muovautunut osaksi sua vaan kokemusten ja muiden ihmisten uskomusten kautta. Eli se ei todellisuudessa ole osa AUTENTTISTA sua.
Sitä kautta tajusin ongelman olevan just siinä mun nykyisessä identiteetissä, joka hallitsi mua. Mä päätin siis itse toimia sen identiteetin mukaan ja toistaa itselleni sitä epävarmaa tarinaa. Mutta jos mä päätin itse toimia sen epävarman identiteetin mukaan, niin sehän tarkoitti myös sitä, että mä voin yhtä lailla päättää luoda itselleni uuden paremman identiteetin. HELL YEAAH!
Se valta on aina ollut mulla itselläni. Mä en ollut siitä vaan tietoinen ennen tätä. Eli säkin voit päättää annatko sä sun menneisyyden määrittää sun tarinan vai päätätkö sä kirjoittaa sen itse uusiksi.
Käytännössä siis hylkäsin sen vanhan epävarman identiteetin ja aloin systemaattisesti kehittämään omaa mindsettiäni kirjoittamalla itselleni uuden tarinan. Onnistuin näin uudelleenohjelmoimaan mieleni ja muuttamaan identiteettini toisenlaiseksi, jolloin pääsin kunnolla ulos kuorestani ja puhkeamaan omaksi autenttiseksi itsekseni.
Näin sain vihdoin sen *pysyvän* muutoksen aikaan itsessäni. Siitä syntyi kipinä auttaa muitakin naisia saavuttamaan sama ja purkautumaan siitä epävarmasta identiteetistä ja luomaan itsensä uudelleen.
Tää ei siis tosiaan tule yksinään mistään teoriasta, vaan siitä, että mä olen itse tehnyt tämän muutoksen ja tiedän mitä se vaatii.
Olen kirjaimellisesti onnistunut näillä menetelmillä luomaan itselleni uuden identiteetin epävarmasta naisesta, joka vihasi itseään ja oli vaan ihmisten kynnysmattona…
…nyt aidosti itsevarmaksi bad bitch mimmiksi, joka arvostaa ja rakastaa itseään täysin häpeilemättä enkä murehdi enää tippaakaan mitä muut musta ajattelee. Elän nyt täysin omannäköistä elämääni anteeksipyytelemättä, onnellisempana kuin koskaan aiemmin tietäen ansaitsevani vain parasta mahdollista kohtelua.
Mun ympärillä olevat ihmisetkin on huomanneet tämän muodonmuutoksen ja kommentoineet eron aiempaan olevan kuin yö ja päivä. Kämppikseni (jonka luokse muutin 2 vuotta sitten matkani alkuvaiheissa) on kommentoinut muutostani ensitapaamiseemme verrattaen näin:
“Sä olit just sellainen harmaa hiirulainen, joka vaan pyyteli anteeksi olemassaoloaan ja nyt taas tiedät tasan tarkkaan olevasi upea juuri tuollaisena ja mitä haluat elämässä etkä pelkää tuoda sitä esiin sano kuka vaan sulle mitä vaan.”
Tämä mindset työ on ollut se kaikista kriittisin palikka eikä muutokseni olisi ollut mahdollista ilman sitä.
Koska kun mä muutin mun mindsetin, muutin mun identiteetin. Kun mä muutin mun identiteetin, aloin käyttäytymään eri tavalla. Ja kun aloin käyttäytymään eri tavalla, sitä kautta mun ulkoinen todellisuus alkoi muuttua toisenlaiseksi. Se alkoi muuttua juuri sellaiseksi kuin halusin. Koska nyt olin itse se käsikirjoittaja.
Enkä kertonut tätä kaikkea nyt tehdäkseni jotenkin vaikutuksen suhun…
Vaan enemmänkin tehdäkseni vaikutuksen siitä, että mä tiedän mikä oikeasti toimii käytännössä ja se pohjautuu kokemukselle eikä pelkkään teoriahöpinään.
Olen siis itse käyttänyt tähän prosessiin niin paljon aikaa ja energiaa nyt yhteensä 3 vuotta aktiivisesti: satoja tunteja itsenäistä opiskelua (kirjoja ääripäästä toiseen, terapiaa, erilaisia valmennuksia, lukemattomia videoita ja podcasteja), kymmeniä käytännön testauksia (jotka veivät aikaa vaihdellen 1-6kk), sinnikkäitä yrityksiä ja musertavia erehdyksiä, runsaasti unettomia öitä epätoivon vallassa…
Enkä suostunut luovuttamaan vaikka otin välillä niin paljon takapakkia tavoitteestani, että ihan hirvittää. Olen kääntänyt jokaisen kiven ja tehnyt jo ne kaikki mahdolliset virheet, jotta sun ei tarvitse enää haaskata aikaasi ja kamppailla samojen haasteiden kanssa turhaan. Koska tiedän nyt miten tähän pisteeseen voi oikeasti päästä huomattavasti nopeammin systemaattisilla keinoilla.
Näillä samoilla metodeilla olen onnistunut valmentamaan henkilökohtaisia asiakkaitanikin pysyvään muutokseen. Esimerkiksi asiakkaani Henni kuoriutui tällä tavalla muiden miellyttäjästä tälle bad bitch levelille:
“Mielestäni valmennus on saanut minusta rohkeamman ja itsevarmemman. Ennen valmennusta mietin usein mitä muut minusta ajattelee ja tein asioita miellyttääkseni muita. Enkä uskaltanut sanoa mielipidettäni ääneen. Tällä hetkellä teen juuri niitä asioita mistä itse pidän, enkä enää niin usein mieti sitä mitä muut minusta ajattelee. Vaan olen rohkeammin oma itseni. En miellytä enää muita vaan teen sitä mikä itsestäni tuntuu parhaalta. Pyrin kertomaan mielipiteeni oli muut asiasta samaa mieltä kanssani tai eivät. Tällä hetkellä olen vain minä enkä esitä muuta, jotta joku pitäisi minusta. Jos joku ei pidä minusta, se ei ole minulta pois vaan siltä toiselta, sillä olen parasta mitä kenellekään voi tapahtua ja ansaitsen vain parasta.” - Henni Huttunen
Tämä kaikki lähtee siis liikkeelle oman mindsettisi kehittämisestä.
Siksi Baddie Mindset Workshop on täydellinen ja nopea lähtölaukaus oman bad bitch energiasi valjastamiseen ja omanarvontuntosi löytämiseen.
Tarjoan sulle konkreettiset stepit, jotta pääset systemaattisesti aloittamaan muutoksesi itseään arvostavaksi baddie-mimmiksi jopa 4 päivässä ja päästä maaliin huomattavasti nopeammin aikaasi tuhlaamatta sekä ilman jatkuvaa epävarmuutta siitä, mitkä keinot ovat oikeasti toimivia.
Sä voit oikeasti rakentaa itsellesi juuri sellaisen identiteetin kuin haluat. Koska jos sulla on se halu muuttua paremmaksi versioksi itsestäsi, se on viesti sun autenttiselta versiolta, joka uinuu sun sisällä ja palaa halusta nyt kuoriutua esiin.
Sun pitää vaan oppia valjastamaan se systemaattisesti...
Oletko valmis kuoriutumaan aidosti itsevarmaksi ja magneettiseksi mimmiksi vetäen puoleesi juuri sitä mitä haluat? Parempaa kohtelua, hyviä miehiä tai vaikka uramenestystä?
Anna mun sitten auttaa sua valjastamaan oma bad bitch energiasi, jotta pääset vapautumaan sua jarruttelevista kahleista ja puhkeamaan kukkaan itseään rakastavana naisena, joka tietää ansaitsevansa vain parasta. Tällöin vedät väkisinkin puoleesi juuri sitä mitä haluat ja pääset vihdoin elämään täydessä potentiaalissasi juuri omannäköistä elämääsi.
Tämä on nimittäin Suomessa erittäin harvinaista… Ikävä kyllä.
Olen joutunut todistamaan, miten epävarmuudet ja heikko omanarvontunto käytännössä rajoittavat naisten KOKO ELÄMÄÄ.
Se rajoittaa heitä tekemästä mitä he haluavat, sanomasta mitä haluavat, pukeutumasta miten haluavat, kaiken kaikkiaan näyttämästä siltä, miltä he haluavat ja jopa unelmoimasta miten haluavat sekä ylipäätään elämästä heidän omaa fucking elämäänsä juuri niin kuin haluavat…
Vain sen takia, että he aina murehtivat, että mitähän kaikki muut tästä ajattelee.
Ja tyytyvät siksi mukautumaan siihen yhteiskunnan muottiin ja elämään vain puolittaista elämää pelkkänä kuorena todellisesta itsestään… pahimmillaan elämänsä loppuun saakka. (KÄÄK!)
Tämä on mielestäni yksi surullisimmista asioista maan päällä. Se, että naiset eivät uskalla elää täydessä autenttisessa potentiaalissaan, joka uinuu heidän sisällään ja palaa halusta päästä esiin...
Useimmiten he myös toistavat sitä samaa tuhoon tuomittua kaavaa miesten suhteen ja sallivat itseään kohdeltavan itsestäänselvyytenä aina uudestaan ja uudestaan…
Miten mä tiedän tämän? No koska mä olin ennen ihan samanlainen.
Mutta mennään siihen ihan kohta.
Sitä ennen mä haluan, että sä mietit miltä susta tuntuisi se, että…
...sä uskallat olla anteeksipyytelemättä oma itsesi, murehtimatta enää mitä muut susta ajattelee?
...sä rakastat itseäsi täysin häpeilemättä ja uskallat asettaa itsesi kerrankin etusijalle?
...pääset vihdoin elämään täydessä potentiaalissasi ja vedät luontaisemmin puoleesi kaikkea sitä mitä todella haluat?
...sä nostat itsesi korkeimmalle jalustalle ja saat miehet kerrankin jahtaamaan sua?
...ihmiset lakkaa vihdoin pitämästä sua kynnysmattona ja oikeasti kunnioittaa sua ja sun aikaa?
...sä uskallat jättää kaiken turhan taaksesi ja rakentaa itsellesi juuri omannäköisen elämän ilman mitään omantunnontuskia?
Aika helvetin hyvältä, eikö vaan? Usko pois, tää kaikki on sulle mahdollista lähtötilanteestasi riippumatta…
Mutta takaisin lähtötilanteeseen: mä siis itse velloin täydessä epävarmuudessa kuppi aina puoliksi tyhjänä vielä reilu 4 vuotta sitten.
Huono parisuhde, jossa mua pidettiin itsestäänselvyytenä, omanarvontunto aivan nollissa, vihasin omaa peilikuvaani, en uskaltanut olla oma itseni, vertailin itseäni jatkuvasti muihin naisiin, murehdin koko ajan mitä muut musta ajattelee…
Itseasiassa mun koko elämä oli rakentunut muiden odotusten mukaisesti. Olin kulkenut vaan täysin sokeasti yhteiskunnan portaita kuin joku zombi ja olin sitä kautta ajautunut elämään, joka ei ollut YHTÄÄN mua varten.
Avioliitto miehen kanssa, joka tuntui pelkältä kämppikseltä (A.K.A. ei pisaraakaan romantiikkaa), yhteinen omakotitalo tylsässä kotikaupungissani, koulutusta vastaava vakityö ysistä viiteen, vapaa-ajalla vain telkkarin katsomista ja lomamatka kerran vuodessa. Lapset ja ne kuuluisat ruuhkavuodet olisi ollut se seuraava steppi…
Päällepäin tämä saattoi ehkä näyttää hyvältä, mutta kaikki oli vaan jotenkin pielessä eikä se vain tuntunut omalta…
Eikä se sitä ollutkaan. Mä olin tässä tilanteessa puhtaasti vaan sen takia, että olin aina ollut se kiltti tyttö, joka halusi miellyttää muita ja olin jumissa siinä ajatuksessa, että näin kuuluu tehdä. Enkä koskaan uskaltanut tuoda omia unelmiani päivänvaloon, koska pelkäsin aina, että mitähän kaikki muut musta sitten ajattelee… Varsinkin jos mä epäonnistun, APUA!
Eli muiden mielipiteet käytännössä ohjasi mun koko elämää. Lisäksi olin uhriutumisen mestari ja syytin aina vaan kaikkia muita (kuin itseäni) siitä mun paskasta elämästä. Valittaminen oli myös mun lempipuuhaa. Ei hyvä.
Vasta kun mä paloin TÄYSIN loppuun ja sain masennus-diagnoosin kouraan, universumi käytännössä pakotti mua katsomaan peiliin. (PSST! En suosittele, että annat tilanteen mennä näin pitkälle, ei ollut todellakaan helppo nousta tästä kuopasta…)
Miksi mä edes kerroin tän kaiken sulle?
No koska tästä se oma muutokseni lähti liikkeelle. Sen seurauksena otin oman elämäni takaisin haltuuni ja päätin hypätä pois siitä oravanpyörästä kohti tuntematonta ja rakentaa itselleni vihdoin omannäköisen elämän.
Näin pääsin hiljalleen puhkeamaan siitä kuoresta, jossa olin elänyt n. 15 vuotta. (Jo oli aikakin!)
Mutta havahduin tosiaan siihen, että näiden isojen steppien jälkeenkään se muutos ei tietenkään tapahtunut itsestään ajan kanssa eikä silloinen olemukseni epävarmana harmaana hiirulaisena oikein mätsännyt siihen, mitä halusin tältä “uudelta” elämältäni.
Halusin päästä irti siitä heikossa itsetunnossa vellomisesta ja ikuisesta valitusvirrestä. En vain jaksanut sitä enää. Ymmärsin, että vaikka olinkin yhtäkkiä vapaa tekemään elämälläni mitä haluan, en voi saavuttaa unelmiani, jos epävarmuuteni yhä jarruttelevat minua.
Joten aloin tietoisesti kasvattamaan itsevarmuuttani ja haalimaan inspiraatiota ja tietoa kaikenlaisista self help -oppaista, podcasteista, kursseista ja somesta, jotta pääsisin toden teolla puhkeamaan kukkaan…
Törmäsin kuitenkin ongelmaan.
Tein kaikki ne samat virheet, joita suurin osa naisista yleensä tekee itsevarmuuden kasvattamisessa… Yritin ajatella positiivisesti itsestäni, toistella jatkuvasti kaikkia positiivisia affirmaatioita sekä panostaa itseeni ja ulkonäkööni enemmän pukeutumalla eri tavalla, meikkaamalla eri tavalla, treenaamalla ja diettaamalla.
Yhtäkkiä hukuin myös infoähkyyn ja säntäilin vaan sinne tänne ottaen monesti takapakkia. Enkä saanut millään mitään pysyvää muutosta aikaan. Sain tästä kaikesta vain hetkellistä boostia. Sitten palasin aina vaan kamppailemaan niiden samojen epävarmuuksien kanssa.
Vaikka sitä voimaannuttavaa tietoa on kaikkialla saatavilla: kirjoista, youtubesta, somesta, podcasteistä… (joka on ihan mahtavaa btw!) Isoin ongelma kuitenkin oli, että se tieto osaltaan vain lisäsi tuskaa ja sitä oli todella vaikea todellisuudessa viedä käytännön tasolle ja saada se pysymään. Koska ensinnäkin jouduin rakentamaan sitä palapeliä ihan sokkona ja toisekseen ihmisellä on luontainen halu sabotoida itseään (NOT SO FUN FACT).
Mä en myöskään nähnyt sitä kokonaiskuvaa, että missä mun ongelmat todellisuudessa oli ja miksi mä aina palasin siihen samaan kamppailuun. Siksi mä en osannut ottaa niitä oikeita steppejä kohti sitä pysyvämpää muutosta vaan se jäi aina pintapuoliseksi, hetken helpotukseksi.
Kunnes törmäsin konseptiin, jossa puhuttiin identiteetin muutoksesta.
Nyt sä saatat heti ajatella, että häh, eihän identiteettiin pysty vaikuttamaan, se on se kuka me ollaan. Joo, näin mäkin luulin…
Mutta todellisuudessa identiteetti on valinta ja tän oivaltaminen oli mulle se käännekohta.
Katsos kun, sun toistuvat ajatukset ja kokemukset luo sulle uskomuksia ja näiden uskomusten mukaista tarinaa sä alat tiedostamatta toistamaan itsellesi ja siitä muodostuu sun identiteetti, joka ohjaa sun kaikkea toimintaa. Ja juuri tällaisena sun todellisuus näyttäytyy sulle.
Mehän ei olla siis synnytty tähän maailmaan epävarmoina vaan se kaikki epävarmuus on opittua. Se on muovautunut osaksi sua vaan kokemusten ja muiden ihmisten uskomusten kautta. Eli se ei todellisuudessa ole osa AUTENTTISTA sua.
Sitä kautta tajusin ongelman olevan just siinä mun nykyisessä identiteetissä, joka hallitsi mua. Mä päätin siis itse toimia sen identiteetin mukaan ja toistaa itselleni sitä epävarmaa tarinaa. Mutta jos mä päätin itse toimia sen epävarman identiteetin mukaan, niin sehän tarkoitti myös sitä, että mä voin yhtä lailla päättää luoda itselleni uuden paremman identiteetin. HELL YEAAH!
Se valta on aina ollut mulla itselläni. Mä en ollut siitä vaan tietoinen ennen tätä. Eli säkin voit päättää annatko sä sun menneisyyden määrittää sun tarinan vai päätätkö sä kirjoittaa sen itse uusiksi.
Käytännössä siis hylkäsin sen vanhan epävarman identiteetin ja aloin systemaattisesti kehittämään omaa mindsettiäni kirjoittamalla itselleni uuden tarinan. Onnistuin näin uudelleenohjelmoimaan mieleni ja muuttamaan identiteettini toisenlaiseksi, jolloin pääsin kunnolla ulos kuorestani ja puhkeamaan omaksi autenttiseksi itsekseni.
Näin sain vihdoin sen *pysyvän* muutoksen aikaan itsessäni. Siitä syntyi kipinä auttaa muitakin naisia saavuttamaan sama ja purkautumaan siitä epävarmasta identiteetistä ja luomaan itsensä uudelleen.
Tää ei siis tosiaan tule yksinään mistään teoriasta, vaan siitä, että mä olen itse tehnyt tämän muutoksen ja tiedän mitä se vaatii.
Olen kirjaimellisesti onnistunut näillä menetelmillä luomaan itselleni uuden identiteetin epävarmasta naisesta, joka vihasi itseään ja oli vaan ihmisten kynnysmattona…
…nyt aidosti itsevarmaksi bad bitch mimmiksi, joka arvostaa ja rakastaa itseään täysin häpeilemättä enkä murehdi enää tippaakaan mitä muut musta ajattelee. Elän nyt täysin omannäköistä elämääni anteeksipyytelemättä, onnellisempana kuin koskaan aiemmin tietäen ansaitsevani vain parasta mahdollista kohtelua.
Mun ympärillä olevat ihmisetkin on huomanneet tämän muodonmuutoksen ja kommentoineet eron aiempaan olevan kuin yö ja päivä. Kämppikseni (jonka luokse muutin 2 vuotta sitten matkani alkuvaiheissa) on kommentoinut muutostani ensitapaamiseemme verrattaen näin:
“Sä olit just sellainen harmaa hiirulainen, joka vaan pyyteli anteeksi olemassaoloaan ja nyt taas tiedät tasan tarkkaan olevasi upea juuri tuollaisena ja mitä haluat elämässä etkä pelkää tuoda sitä esiin sano kuka vaan sulle mitä vaan.”
Tämä mindset työ on ollut se kaikista kriittisin palikka eikä muutokseni olisi ollut mahdollista ilman sitä.
Koska kun mä muutin mun mindsetin, muutin mun identiteetin. Kun mä muutin mun identiteetin, aloin käyttäytymään eri tavalla. Ja kun aloin käyttäytymään eri tavalla, sitä kautta mun ulkoinen todellisuus alkoi muuttua toisenlaiseksi. Se alkoi muuttua juuri sellaiseksi kuin halusin. Koska nyt olin itse se käsikirjoittaja.
Enkä kertonut tätä kaikkea nyt tehdäkseni jotenkin vaikutuksen suhun…
Vaan enemmänkin tehdäkseni vaikutuksen siitä, että mä tiedän mikä oikeasti toimii käytännössä ja se pohjautuu kokemukselle eikä pelkkään teoriahöpinään.
Olen siis itse käyttänyt tähän prosessiin niin paljon aikaa ja energiaa nyt yhteensä 3 vuotta aktiivisesti: satoja tunteja itsenäistä opiskelua (kirjoja ääripäästä toiseen, terapiaa, erilaisia valmennuksia, lukemattomia videoita ja podcasteja), kymmeniä käytännön testauksia (jotka veivät aikaa vaihdellen 1-6kk), sinnikkäitä yrityksiä ja musertavia erehdyksiä, runsaasti unettomia öitä epätoivon vallassa…
Enkä suostunut luovuttamaan vaikka otin välillä niin paljon takapakkia tavoitteestani, että ihan hirvittää. Olen kääntänyt jokaisen kiven ja tehnyt jo ne kaikki mahdolliset virheet, jotta sun ei tarvitse enää haaskata aikaasi ja kamppailla samojen haasteiden kanssa turhaan. Koska tiedän nyt miten tähän pisteeseen voi oikeasti päästä huomattavasti nopeammin systemaattisilla keinoilla.
Näillä samoilla metodeilla olen onnistunut valmentamaan henkilökohtaisia asiakkaitanikin pysyvään muutokseen. Esimerkiksi asiakkaani Henni kuoriutui tällä tavalla muiden miellyttäjästä tälle bad bitch levelille:
“Mielestäni valmennus on saanut minusta rohkeamman ja itsevarmemman. Ennen valmennusta mietin usein mitä muut minusta ajattelee ja tein asioita miellyttääkseni muita. Enkä uskaltanut sanoa mielipidettäni ääneen. Tällä hetkellä teen juuri niitä asioita mistä itse pidän, enkä enää niin usein mieti sitä mitä muut minusta ajattelee. Vaan olen rohkeammin oma itseni. En miellytä enää muita vaan teen sitä mikä itsestäni tuntuu parhaalta. Pyrin kertomaan mielipiteeni oli muut asiasta samaa mieltä kanssani tai eivät. Tällä hetkellä olen vain minä enkä esitä muuta, jotta joku pitäisi minusta. Jos joku ei pidä minusta, se ei ole minulta pois vaan siltä toiselta, sillä olen parasta mitä kenellekään voi tapahtua ja ansaitsen vain parasta.” - Henni Huttunen
Tämä kaikki lähtee siis liikkeelle oman mindsettisi kehittämisestä.
Siksi Baddie Mindset Workshop on täydellinen ja nopea lähtölaukaus oman bad bitch energiasi valjastamiseen ja omanarvontuntosi löytämiseen.
Tarjoan sulle konkreettiset stepit, jotta pääset systemaattisesti aloittamaan muutoksesi itseään arvostavaksi baddie-mimmiksi jopa 4 päivässä ja päästä maaliin huomattavasti nopeammin aikaasi tuhlaamatta sekä ilman jatkuvaa epävarmuutta siitä, mitkä keinot ovat oikeasti toimivia.
Sä voit oikeasti rakentaa itsellesi juuri sellaisen identiteetin kuin haluat. Koska jos sulla on se halu muuttua paremmaksi versioksi itsestäsi, se on viesti sun autenttiselta versiolta, joka uinuu sun sisällä ja palaa halusta nyt kuoriutua esiin.
Sun pitää vaan oppia valjastamaan se systemaattisesti...
Tässä verkkovalmennuksessa tulet tekemään sen seuraavien toimiviksi todettujen vaiheiden kautta:
1. Cut the Shit
…jossa puretaan kaikki epävarmuutesi ja haitalliset uskomuksesi (niin ne tutut “kaverit” kuin ne piilevätkin möröt) sekä kaikki se mitä et enää halua sallia elämääsi, jotta pääset katkaisemaan sen vanhan versio itsestäsi (joka salli huonoa kohtelua) ja tekemään tilaa uudelle.
2. Rebuild Yourself
…jossa keskitytään miettimään, minkälainen haluat olla, mikä olisi se sun ihanneminä ja mitä kaikkea haluat elämältä, jotta saat rakennettua systemaattisesti itsellesi uuden paremman identiteetin, joka tukee kaikkia unelmiasi ja sitä mitä oikeasti haluat itseltäsi, parisuhteessa, uralla tai koko elämältäsi.
3. Talk the Talk
…jossa keskitytään uudelleenohjelmoimaan mielesi uuden identiteettisi mukaisesti paremmalle taajuudelle toiston kautta, jotta pääset rakentamaan itsellesi oman pienen delusional kuplan oman pääsi sisällä ja kasvattamaan sisäistä hehkuasi toden teolla. PSST! Tämä on se maaginen osuus, jonka jälkeen alat vetämään luontaisesti puoleesi kaikkea sitä mitä haluat.
4. Walk the Walk
…jossa konkretisoidaan uudet ajatusmallit paremmin elämääsi, jotta opit tietoisesti omaksumaan uusia tapoja, jotka tukevat uuden identiteettisi rakentumista sekä sanomaan EI asioille, jotka eivät enää tue sitä. Näin pääset valjastamaan todellisen bad bitch energiasi.
Tässä verkkovalmennuksessa tulet tekemään sen seuraavien toimiviksi todettujen vaiheiden kautta:
1. Cut the Shit
…jossa puretaan kaikki epävarmuutesi ja haitalliset uskomuksesi (niin ne tutut “kaverit” kuin ne piilevätkin möröt) sekä kaikki se mitä et enää halua sallia elämääsi, jotta pääset katkaisemaan sen vanhan versio itsestäsi (joka salli huonoa kohtelua) ja tekemään tilaa uudelle.
2. Rebuild Yourself
…jossa keskitytään miettimään, minkälainen haluat olla, mikä olisi se sun ihanneminä ja mitä kaikkea haluat elämältä, jotta saat rakennettua systemaattisesti itsellesi uuden paremman identiteetin, joka tukee kaikkia unelmiasi ja sitä mitä oikeasti haluat itseltäsi, parisuhteessa, uralla tai koko elämältäsi.
3. Talk the Talk
…jossa keskitytään uudelleenohjelmoimaan mielesi uuden identiteettisi mukaisesti paremmalle taajuudelle toiston kautta, jotta pääset rakentamaan itsellesi oman pienen delusional kuplan oman pääsi sisällä ja kasvattamaan sisäistä hehkuasi toden teolla. PSST! Tämä on se maaginen osuus, jonka jälkeen alat vetämään luontaisesti puoleesi kaikkea sitä mitä haluat.
4. Walk the Walk
…jossa konkretisoidaan uudet ajatusmallit paremmin elämääsi, jotta opit tietoisesti omaksumaan uusia tapoja, jotka tukevat uuden identiteettisi rakentumista sekä sanomaan EI asioille, jotka eivät enää tue sitä. Näin pääset valjastamaan todellisen bad bitch energiasi.
Se muutos on kirjaimellisesti vaan susta itsestäsi kiinni.
MUTTA pakko sanoa tähän väliin, että tää valmennus ei ole sulle…
…jos sä haluat tyytyä elämässä vaan johonkin mikä on “realistista” ja jatkaa sitä ikuista valitusta (koska tää on vaan mimmeille, jotka haluaa tehdä elämästään parempaa).
…jos sä et halua lopettaa uhriutumista ja tykkäät syyttää muita ihmisiä tai olosuhteita sun paskasta elämästä (ja sitä kautta luovuttaa vallan sun elämästä toisille).
…tai jos sä kuvittelet sen muutoksen tapahtuvan itsestään sormia napsauttamalla (kukaan ei tule pelastamaan sua eikä voi tehdä sitä työtä sun puolesta).
Mutta kun sä teet sitä työtä kärsivällisesti ja systemaattisesti näiden steppien mukaan, niin sä tulet väkisinkin onnistumaan. Trust me, se kärsivällisyys kyllä palkitaan, koska TOISTO on se avain siihen sun pysyvään muutokseen.
Jos sä siis olet nyt valmis…
...lopettamaan epävarmuudessa vellomisen ja sen valittamisen.
...ottamaan vallan sun elämästä takaisin sun omiin hyppysiin ja kirjoittamaan sun tarinan uusiksi.
...saavuttamaan pysyvän muutoksen ja tekemään elämästäsi kokonaisvaltaisesti paremman.
...nostamaan itsesi bad bitch levelille ja saamaan kaiken sen mitä haluat.
Niin sit tää on NIIIIIN sulle!
Henkilökohtaiset asiakkaani maksavat mulle tästä baddie coachauksesta 500-2500€… jotta he pääsevät käsiksi metodeihini ja saavat potkua persuuksille muutoksensa aloittamiseen sekä loppuunviemiseen.
Mutta tänään sun ei tarvitse maksaa mulle 2500 euroa. Eikä edes 500 euroa (vaikka voisin veloittaa hyvinkin sen verran, koska tää valmennus tulee muuttamaan kirjaimellisesti sun koko elämän).
Koska kaikkien ei ole mahdollista panostaa henkilökohtaiseen valmennukseen kanssani (taloudellisista tai muista syistä), haluan tarjota kaikille naisille mahdollisuuden päästä käsiksi näihin toimiviksi todistettuihin metodeihin matalammalla kynnyksellä, jotta he pääsevät tekemään sitä mindset työtä systemaattisesti, joka on avain jokaiseen pysyvään muutokseen.
Joten saat tämän Baddie Mindset Workshopin itsellesi
hintaan 349€ (sis. Alv 24%)
Jos et siis halua enää tuhlata aikaasi siihen turhaan kamppailuun vaan haluat vihdoin oikeasti saada aikaan sen pysyvän muutoksen itsessäsi, niin hyppää mukaan ja kirjoita tarinasi uusiksi.
PS. Mitä asiakkaani ovat sanoneet minusta ja metodistani?
"Olit aivan ihana valmentaja ja valmennus oli aivan huippu! Kiitos, että otit minut mukaan tähän valmennukseen ja ilman sinun apuasi en olisi pystynyt tähän❤️ Paljon tsemppiä uusien ihanien baddie valmennettavien kanssa!❤️"
- Henni Huttunen
"Ihana!! Ehottomasti tosi paljon saa myös itelle ku pysty samaistumaa valmentajan tarinoihin ja miettimään onnistumista tätä kautta myös itelle. Viimeseen asti jakso potkia eteenpäin ja kehittää yhessä tapoja mitkä sopii itelle."
"Ihanan rempseä, valoisa, iloinen, määrätietoinen ja huumorintajuinen. Oli huikeeta olla noin itsevarman ja ylpeän mimmin ohjauksessa. Hoidit valmennusta ammattitaitoisesti ja asiantuntevasti. Tuli sellainen fiilis, että todella tiedät mistä puhut. Miiteissä kuuntelit hyvin tasapuolisesti muita."
"Olet valmentajana ammattitaitoinen, tsemppaava ja inspiroiva."
"Oivalsin kuinka tärkeitä nämä asiat on ja, että omista rajoistaan tulee oppia pitämään kiinni, ilman sitä ei voi saada toivomaansa muutosta aikaan ja ansaitsemaansa kohtelua muilta."
"Oivalsin sen, että voin sanoa mielipiteeni rohkeammin ääneen ja tehdä asioita mitkä pelottavat. Mitään pahaa ei tapahdu. Ne ihmiset, jotka eivät hyväksy minua sellaisena kuin olen voivat painua hevon kuuseen sillä ansaitsen vain parasta eikä minun tarvitse muuttaa itseäni, jotta minusta pidetään ja ne oikeat ystävät ja ihmiset kyllä hyväksyvät minut juuri sellaisena kuin olen. Olen aivan helvetin upea juuri tälläisenä, kuin olen."
- Henni Huttunen
"Voin tehdä mitä vain ja olla ihan minkälainen haluan. Ei ole mitään rajaa asialle."
"Mielestäni kivoin aihe oli ”mitä tarinaa toistat itsellesi?” Sillä se on oikeasti totta, että jos koko ajan toistaa itselleen negatiivisia asioita niitä alkaa uskoa ja se pitää muuttaa, että pystyy oikeasti ajattelemaan positiivisemmin."
"En ole asioideni kanssa yksin ja taustasta huolimatta on aina mahdollista päästä ylös, jos vaan tahdot niin. Ei muutos oikeasti ole vaikeaa tai monimutkaista, se vaan vaatii toistoa ja päättäväisyyttä."
"Koen että tavat ajatella asioita ja omaa toimintaa ja puhetta on helpottanut ja pystyn paremmin käsittelemään ja ymmärtämään omia ajatuksia liittyen itseeni tai muihin ihmisiin ympärilläni. Koen että voin helpommin myös sanoa oman mielipiteeni vaikka puisinkin tätä vielä jälkikäteen."
"Sen oppiminen, ettei itsekkyys/itserakkaus ole pahe vaan hyve. Itseään kuuluu rakasta ja itsestään pitää huolta. Selfcare, itsensä deittailu yms. Tehtävät auttoivat havainnollistamaan tätä ja saamaan itsestä huolehtimisen tuntumaan ookoolta ja hyväksyttävältä asialta tehdä."
Are you ready to glow the fuck up?
Se muutos on kirjaimellisesti vaan susta itsestäsi kiinni.
MUTTA pakko sanoa tähän väliin, että tää valmennus ei ole sulle…
…jos sä haluat tyytyä elämässä vaan johonkin mikä on “realistista” ja jatkaa sitä ikuista valitusta (koska tää on vaan mimmeille, jotka haluaa tehdä elämästään parempaa).
…jos sä et halua lopettaa uhriutumista ja tykkäät syyttää muita ihmisiä tai olosuhteita sun paskasta elämästä (ja sitä kautta luovuttaa vallan sun elämästä toisille).
…tai jos sä kuvittelet sen muutoksen tapahtuvan itsestään sormia napsauttamalla (kukaan ei tule pelastamaan sua eikä voi tehdä sitä työtä sun puolesta).
Mutta kun sä teet sitä työtä kärsivällisesti ja systemaattisesti näiden steppien mukaan, niin sä tulet väkisinkin onnistumaan. Trust me, se kärsivällisyys kyllä palkitaan, koska TOISTO on se avain siihen sun pysyvään muutokseen.
Jos sä siis olet nyt valmis…
...lopettamaan epävarmuudessa vellomisen ja sen valittamisen.
...ottamaan vallan sun elämästä takaisin sun omiin hyppysiin ja kirjoittamaan sun tarinan uusiksi.
...saavuttamaan pysyvän muutoksen ja tekemään elämästäsi kokonaisvaltaisesti paremman.
...nostamaan itsesi bad bitch levelille ja saamaan kaiken sen mitä haluat.
Niin sit tää on NIIIIIN sulle!
Henkilökohtaiset asiakkaani maksavat mulle tästä baddie coachauksesta 500-2500€… jotta he pääsevät käsiksi metodeihini ja saavat potkua persuuksille muutoksensa aloittamiseen sekä loppuunviemiseen.
Mutta tänään sun ei tarvitse maksaa mulle 2500 euroa. Eikä edes 500 euroa (vaikka voisin veloittaa hyvinkin sen verran, koska tää valmennus tulee muuttamaan kirjaimellisesti sun koko elämän).
Koska kaikkien ei ole mahdollista panostaa henkilökohtaiseen valmennukseen kanssani (taloudellisista tai muista syistä), haluan tarjota kaikille naisille mahdollisuuden päästä käsiksi näihin toimiviksi todistettuihin metodeihin matalammalla kynnyksellä, jotta he pääsevät tekemään sitä mindset työtä systemaattisesti, joka on avain jokaiseen pysyvään muutokseen.
Joten saat tämän Baddie Mindset Workshopin itsellesi
hintaan 349€ (sis. Alv 24%)
Jos et siis halua enää tuhlata aikaasi siihen turhaan kamppailuun vaan haluat vihdoin oikeasti saada aikaan sen pysyvän muutoksen itsessäsi, niin hyppää mukaan ja kirjoita tarinasi uusiksi.
PS. Mitä asiakkaani ovat sanoneet minusta ja metodeistani?
"Olit aivan ihana valmentaja ja valmennus oli aivan huippu! Kiitos, että otit minut mukaan tähän valmennukseen ja ilman sinun apuasi en olisi pystynyt tähän❤️ Paljon tsemppiä uusien ihanien baddie valmennettavien kanssa!❤️"
- Henni Huttunen
"Ihana!! Ehottomasti tosi paljon saa myös itelle ku pysty samaistumaa valmentajan tarinoihin ja miettimään onnistumista tätä kautta myös itelle. Viimeseen asti jakso potkia eteenpäin ja kehittää yhessä tapoja mitkä sopii itelle."
"Ihanan rempseä, valoisa, iloinen, määrätietoinen ja huumorintajuinen. Oli huikeeta olla noin itsevarman ja ylpeän mimmin ohjauksessa. Hoidit valmennusta ammattitaitoisesti ja asiantuntevasti. Tuli sellainen fiilis, että todella tiedät mistä puhut. Miiteissä kuuntelit hyvin tasapuolisesti muita."
"Olet valmentajana ammattitaitoinen, tsemppaava ja inspiroiva."
"Oivalsin kuinka tärkeitä nämä asiat on ja, että omista rajoistaan tulee oppia pitämään kiinni, ilman sitä ei voi saada toivomaansa muutosta aikaan ja ansaitsemaansa kohtelua muilta."
"Voin tehdä mitä vain ja olla ihan minkälainen haluan. Ei ole mitään rajaa asialle."
"Oivalsin sen, että voin sanoa mielipiteeni rohkeammin ääneen ja tehdä asioita mitkä pelottavat. Mitään pahaa ei tapahdu. Ne ihmiset, jotka eivät hyväksy minua sellaisena kuin olen voivat painua hevon kuuseen sillä ansaitsen vain parasta eikä minun tarvitse muuttaa itseäni, jotta minusta pidetään ja ne oikeat ystävät ja ihmiset kyllä hyväksyvät minut juuri sellaisena kuin olen. Olen aivan helvetin upea juuri tälläisenä, kuin olen."
- Henni Huttunen
"Mielestäni kivoin aihe oli ”mitä tarinaa toistat itsellesi?” Sillä se on oikeasti totta, että jos koko ajan toistaa itselleen negatiivisia asioita niitä alkaa uskoa ja se pitää muuttaa, että pystyy oikeasti ajattelemaan positiivisemmin."
"En ole asioideni kanssa yksin ja taustasta huolimatta on aina mahdollista päästä ylös, jos vaan tahdot niin. Ei muutos oikeasti ole vaikeaa tai monimutkaista, se vaan vaatii toistoa ja päättäväisyyttä."
"Sen oppiminen, ettei itsekkyys/itserakkaus ole pahe vaan hyve. Itseään kuuluu rakasta ja itsestään pitää huolta. Selfcare, itsensä deittailu yms. Tehtävät auttoivat havainnollistamaan tätä ja saamaan itsestä huolehtimisen tuntumaan ookoolta ja hyväksyttävältä asialta tehdä."
"Koen että tavat ajatella asioita ja omaa toimintaa ja puhetta on helpottanut ja pystyn paremmin käsittelemään ja ymmärtämään omia ajatuksia liittyen itseeni tai muihin ihmisiin ympärilläni. Koen että voin helpommin myös sanoa oman mielipiteeni vaikka puisinkin tätä vielä jälkikäteen."
Are you ready to glow the fuck up?
